[蔬菜知识]日期：2016-06-29 19:13:02

黄油很多人都听说过，是生活中的常见调味品，人们经常会用它来制作面包。黄油其实是一种牛奶的加工产品，是把牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离以后再经过搅拌得到的一种食材。黄油的功效与作用也有很多，想具体了解可以随我一起去看看。 黄油的功效与作用 1、黄油...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-29 17:57:42

藜蒿是一种可以食用的绿色菜品，它是菊科植物蒌蒿的嫩茎和嫩叶，也叫青艾或者水蒿，每天春天的三四月份是这种蔬菜大量上市的时候。藜蒿口感脆嫩营养丰富，保健功效也很出色，今天我就会带大家了解藜蒿的功效与作用有哪些。 藜蒿的功效与作用 1、藜蒿能补充营...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-29 17:56:03

说起补钙人们就会想喝牛奶或者骨头汤，从来不认为蔬菜也能补钙，其实这是一个认识的误区，一些生活中常见的蔬菜也不错的补钙功效。今天我会对这个问题做一个专门的介绍，带大家了解哪些蔬菜能补钙。 哪些蔬菜能补钙 1、茭白 茭白是一种可以补钙的绿色菜品，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-29 17:51:25

黄秋葵是一种草本植物，它的果实外观与辣椒很相似，也叫洋辣椒，是一种可以食用的菜品。它口感嫩滑，色泽诱人，营养价值也很高。下面我就会带大家去具体了解黄秋葵的营养价值，同时也会告诉大家黄花秋葵怎么吃好。 黄秋葵的营养价值 黄秋葵怎么吃 1、黄秋葵...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-29 17:50:36

猪皮也就是平时我们吃的猪肉外层表皮，是一种很多人都不重视的食材。其实猪皮是一种美容圣品，还具有出色的止血功效，适合大家平时多吃一些，那么猪皮怎么做才好吃呢？怎么才能去除它的没腻呢？接下来我就把猪皮的做法写出来，想吃猪皮的你们可以认真学一学...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-28 13:44:16

回锅肉是四川特色的传统菜，历史久非常有名。回锅肉的肉采用的是肥瘦相间比例好的五花肉，入口香软不油腻，肉质不柴味香。家中做的回锅肉是不是也能够肥而不腻呢？今天就和大家介绍下回锅肉怎么做不油腻。 回锅肉怎么做不油腻 一、回锅肉食材准备 熟猪五花肉...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-28 13:36:29

猪肝是一种营养丰富的常见食材，它是猪体内最重要的内脏器官，可供人类食用，具有补血、保肝和滋养肌肤的重要功效，但是猪肝虽好，在食用时却也有一些禁忌存在，如果不注意，就会对身体产生不利影响，那么猪肝的食用禁忌有哪些呢？一会小编就带大家去了解，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-28 13:36:02

牛腩是生活中的常见肉类食材，它是牛肉中的精华，口感诱人，营养丰富，具有多种保健功效，适合大多数食用。牛腩的功效与作用也有很多，一会我就专门带大家去了解一下。 牛腩的功效与作用 1、牛腩补虚 牛腩是一种滋补功效十分出色的食材，它含有大量的蛋白质...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-27 23:04:32

猪皮是猪的皮肤，含有丰富的蛋白质，是非常高营养物质的食材。猪皮Q弹的口感富有很好的韧性，做成菜肴味美香浓，猪皮怎么做比较呢，下面就介绍些猪皮怎么做好吃。 猪皮怎么做好吃 一、小炒猪皮怎么做 第一步：猪皮三块，黄豆豉2勺子，青红椒少量。 第二步：...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-27 22:58:28

说起减肥，很多人都体验过，在他们眼里减肥最好的办法就是少吃，节食。其实这种认识是不对的。因为盲目的少吃的节食会让身体营养不足，引发一些疾...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-27 22:57:49

现在的人常常容易胃寒，消化功能不好，长时间之后就会造成胃溃疡，胃部不适等问题。其实人体的胃部状态和饮食的关系很密集，胃寒就要注意饮食，同时可以依靠食物来调理胃部。今天我们就来看看胃寒吃什么比较好，畏寒的饮食上要注意什么。 胃寒吃什么畏寒的饮...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-27 22:56:55

去南方时，经常会听到粉葛这个名字，当地多喜欢用它做汤喝，那么粉葛是什么呢？它有什么功效与作用呢？相信大家对这些问题肯家有兴起趣，接下来我就做一个专门的介绍，在告诉大家粉葛是什么同时，也会把它的功效与作用做一个具体的介绍。 粉葛是什么 粉葛的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-27 22:56:13

对于鸡蛋大家是再熟悉不过了，而对于鸽子蛋可能接触的就不多了。鸽子蛋的营养相当丰富，还可以有助于人体美容减肥瘦身。鸽子蛋的营养价值究竟有多神奇呢，下面就一起来看看鸽子蛋的功效与作用，了解鸽子蛋的食用方法。 鸽子蛋的功效与作用 一、鸽子蛋补血美...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-26 14:31:03

日常饮食可以改变我们的身体环境，而要想降火也要通过食谱来调理。很多食谱都可以帮助身体降火，特别是在夏季的时候，暑热难当，更要给自己准备些可以降火的食物来吃，以免自己中暑或者受到暑气所伤。下面就来看看夏天降火的食谱大全。 夏天降火的食谱大全...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-26 14:30:09

鸡米花是麦当劳、肯德基，等餐厅中的常见小食品，很多孩子都喜欢吃。但是很多家长又不喜欢让孩子经常去这些餐厅，就想自己在家中为孩子制作鸡米花。那么鸡米花应该怎么做呢？其实它的做法并不难，一会我就把鸡米花的家常做法写出来告诉大家。 鸡米花怎么做...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-26 14:29:00

生活中人们经常会出现记忆力下降和理解能力下降以及健记等多种不良症状，这时候说明们的大脑已经疲惫了，需要及时补脑。那么补脑健脑吃什么呢？想了解就快点看看下面小编对补脑健脑食物的具体推荐吧。 补脑健脑吃什么 补脑健脑食物推荐 1、补脑健脑吃海带 补...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-26 14:19:52

平时煮鸡蛋是大家经常会吃的一种食物，但是隔夜的鸡蛋能吃吗？却一直是一个倍受争议的话题，今天小编就为大家说说这个问题的具体答案，同时还会告诉大家哪些隔夜的食物是不能吃的。 隔夜的鸡蛋能吃吗 哪些隔夜的食物不能吃 1、隔夜的鸡蛋能吃 隔夜的鸡蛋是可...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-25 12:00:50

血燕这个食物在很多东南亚城市很流行，很多人去东南亚城市都会选择购买或者享用下血燕。血燕肉质细嫩，适合烹饪。这个被称为美容养颜圣品的食材营养蛋白质极为丰富，下面来看看血燕的做法。 血燕的做法血燕的炖法 一、 蒸 血燕 的做法 第一步：准备血燕，油...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-24 09:52:12

麻婆豆腐是川菜中的常见菜式，它以为豆腐为主要食材，加入多种调味料，做好以后麻辣鲜香十分诱人。平时有些人也想自己在家中做麻婆豆腐，但是总感觉做出来的菜品味道不正宗，那么麻婆豆腐应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？接下来小编就为大家具体说一说。 麻...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-24 09:50:43

猪肚是猪胃，营养价值极高。烹饪猪肚是很多节庆日子都少不了的一道大菜。猪肚中的矿物质成分，蛋白质都极高。下面就介绍几种吃猪肚的美食菜肴，看看猪肚怎么做好吃。 猪肚怎么做好吃 一、 猪肚鸡怎么做 第一步：猪肚一个，土鸡一个，牛奶一盒。调料有白胡椒...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-24 09:49:33

酒在日常中除了做调味料，还能够用于做腌制品。今天要讨论就是梅子酒这个食材，大家对于梅子酒可能较为陌生，如果没有吃过或者了解过梅子酒的话，就一起来看看下面的梅子酒的功效与作用说明。 梅子酒的功效与作用 一、 梅子酒祛斑的功效作用 梅子酒有很好的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-24 09:44:05

日常饮食可以改变我们的身体环境，而要想降火也要通过食谱来调理。很多食谱都可以帮助身体降火，特别是在夏季的时候，暑热难当，更要给自己准备些可以降火的食物来吃，以免自己中暑或者受到暑气所伤。下面就来看看 上火吃什么好，上火怎么办 。 上火吃什么好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-23 16:51:29

回锅肉是四川特色的传统菜，历史久非常有名。回锅肉的肉采用的是肥瘦相间比例好的五花肉，回锅肉做法很容易，入口香软不油腻，肉质不柴味香。家中做的回锅肉是不是也能够肥而不腻呢？今天就和大家介绍下回锅肉怎么做不油腻。 回锅肉做法回锅肉怎么做不油腻...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-23 16:49:18

秋冬季节养生 瘦身 食谱有什么 ？对于爱美瘦身人士来说，如何在秋季也可以瘦身瘦身就十分困难了。秋季一方面要注意饮食，储存能量过冬，如果一味的不吃东西在冬季的时候身体抵抗力就会变差。但是吃又容易发胖，那么秋季要如何安排自己的食谱呢？秋冬季节养生...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-22 09:47:08

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-22 09:42:41

今天我们为血糖较高的读者分享些可以帮助降低血糖的蔬菜。一直以来，我们都推荐通过食补而不是药补的方式来养护身体。如果你还是选择吃些降血糖的保健药，那么不如看看我们今天的推荐，开始用蔬菜改善自己的血糖问题。下面就分享些降血糖的蔬菜有哪些。 降血...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-22 09:42:03

黑芝麻是一种人们喜爱的食物，香醇又经济实惠，黑芝麻对身体体弱的人来说可以滋补，对于发质差的人可以养发，还能够通便。今天我们要分享的就是有关吃黑芝麻的好处和坏处。 吃黑芝麻的好处吃黑芝麻的方法 一、 吃黑芝麻的好处 第一：吃黑芝麻可以补充维生素...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-21 16:01:16

桃胶是植物桃树上分泌出的天然胶质，是一种药食两用的特色存在，具有出色的美容保健功效。但是桃胶在生活中并不多见，很多人根本不知道它应该怎么吃，今天我就为专门为大家介绍几种桃胶的吃法，让大家轻松了解桃胶怎么吃最好。 桃胶的吃法 桃胶怎么吃好 木瓜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-20 11:08:47

提到猪肝，大家都会想到补血。没错，猪肝就是高营养的补血食品。猪肝通常都是现买现做最好吃，新鲜的猪肝保留了基本的营养，不建议吃放置过久的猪肝。好吃猪肝的做法技巧呢？下面就一起来看下。 好吃猪肝的做法技巧 一、 新鲜猪肝怎么做 猪肝粥 第一步：猪肝...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-20 11:07:48

滴水成冰的寒冬，没有什么比一碗羊肉汤更能暖心的了。羊肉汤用药肉熬制，简单的佐料烹饪出最美味的烫头。 羊肉汤怎么做好吃 ？羊肉汤其实不需要什么花哨的烹饪技巧，讲究的就是耐心。羊肉汤搭配不同的食材后，丰富了羊肉汤的滋味，下面就来看看推荐的羊肉汤...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-19 14:07:41

羊奶酪的营养价值大家都有所了解，自古就是非常天然的身体补品。羊奶酪是补充钙质和维生素 D重要来源，再生长发育阶段所需要的氨基酸物质。 每天吃一杯羊奶酪究竟会给我们的身体带来些什么帮助呢？今天我们就一起详细了解下吃羊奶酪有什么好处，并且分享些吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-19 14:07:12

红烧狮子头是国内很多地区过节或者摆宴时的经典名菜，很多人都喜欢吃。但是这道菜起源于哪里，是什么地方的名菜，你们知道吗？如果不知道可以随小编一起去看看，同时我也会把红烧狮子头的做法写出来分享给大家。 红烧狮子头是哪里菜 红烧狮子头的做法 1、红...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-19 14:05:04

肉丝是普通食材，但是也是考验刀工火候的一道菜，如果稍有不慎就会将肉丝炒糊或者炒老。如果想要做出美味的肉丝，一起来看下肉丝的做法有哪些。 肉丝的做法有哪些 一、 青椒肉丝的做法 第一步：猪肉 200克，青椒三个，基本调味料。 第二步：猪肉清洗之后切丝...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-17 21:57:56

鸭肉也是一种比较常见的肉类食材，可以做汤，也可以炖食，有很不错的滋补功效。不过你们在吃鸭肉时，对它的营养价值了解吗？知道吃鸭肉的好处有哪些吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。 鸭肉的营养价值 吃鸭肉的好处 1、鸭肉能预防脚气和神经炎 鸭肉中...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-17 21:56:39

海带是一种海洋生物，它也叫昆布，它外表多为深褐色，可以食用，而且营养丰富。能做汤也能炒食或者凉拌。那么海带的营养价值有多高呢？它的保健功效又有哪些呢？想知道就快点看看下面我对海带营养价值与功效的具体介绍吧。 海带的营养价值与功效 1、海带的营...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-17 21:52:24

烤肉是常见的烹饪方法，烤肉是否好吃最关键的就是要取决于味道能不能够有滋味，就是可不可以入味。下面我们介绍下韩国烤肉的腌制方法详解。 韩国烤肉的腌制方法详解 一、 烤肉的腌制方法详解 第一步：需要准备少量的牛肉，一斤五花肉，鱿鱼和鸡心，少许的调...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-17 21:52:22

猪肝是动物猪的内脏，也是一种可以补血的食材，它含有多种微量元素和维生素，人们食用以后有对身体有多种好处，不过猪肝虽好，有些吃了以后对身体也会不利。今天我会把吃猪肝的好处与坏处全部写出来，喜欢吃猪肝的朋友可以重点了解一下。 吃猪肝的好处与坏处...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-16 09:40:45

驴肉蛋白质丰富，口感又非常好。驴肉有丰富的营养价值，是有名的进补肉类食物。驴肉较为出名的吃法就是涮来吃，但是这样就会和其余的食材一起吃，容易发出冲突。那么驴肉不能和什么一起吃呢？ 驴肉的营养价值 驴肉不能和什么一起吃 一、 驴肉不能和什么一起...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-15 17:29:35

冬季吃羊肉可以御寒，很多北方城市都流行吃羊肉。大家喜爱吃羊肉，但是对羊肉的食用知识不一定完全清楚。其实羊肉和一些食物是不能一起吃的。下面我们就详细说下吃羊肉的禁忌有哪些。 吃羊肉的禁忌有哪些 一、 羊肉粗粮粥 第一步：首先清洗羊肉，羊肉去除血...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-15 17:29:22

我国发展快速，在快速解决了全国的温饱问题之后，大家都开始尝试努力提高自己的饮食质量。懂得吃，懂得通过饮食来养生是现在更加的主流方法。 通常我们养生都是吃些对身体有好处的食物，但是其实对脑部的养生也很重要。那些食物能补脑，可能大家并不知道。下...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-15 17:28:24

榨菜不是单一的早餐食品，榨菜搭配各种食材也是可以制作出美味的佳肴。榨菜肉丝就是一道我们今天分享的家常菜，榨菜肉丝怎么做好吃呢？下面一起来学习了解下。 榨菜肉丝怎么做好吃 一、 榨菜肉丝怎么做好吃 第一步：清洗猪肉，香菜，红辣椒，将辣椒和香菜切...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-14 16:55:52

每天喝牛奶是很多孕妇的习惯，孕妇喝牛奶好处很多，不单单对大人好，对胎儿也非常有益。下面就详细说说 孕妇喝牛奶的好处 是什么 。 孕妇喝牛奶的好处是什么 一、孕妇喝牛奶的好处有补钙 孕妇非常需要补钙，而一百毫升牛奶中的钙会非常高，人体对钙质的需求...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-13 16:57:24

茼蒿也叫茼蒿菜，是一种绿色草本植物，也是一种营养价值很高的常见菜品，它有独特的香气口感脆嫩，可以生吃，也可以炒制以后食用。另外茼蒿还有出色的保健功效，今天我就重点介绍一下它的功效与作用有哪些。 茼蒿的功效与作用 1、茼蒿能开胃消食 开胃消食是...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-12 16:28:47

咸鸭蛋是一种人们经常会吃的蛋类食材，它是以新鲜的鸭蛋为原料，经过腌制以后得到的一种特色食品，煮制以后可以直接食用，下饭配粥都是不错的选择。那么这种咸鸭蛋有什么功效与作用呢？接下来小编就带大家去具体看看咸鸭蛋的功效与作用有哪些。 咸鸭蛋的功效...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-11 14:59:36

女性需要滋阴养颜，特别是在秋冬的季节。女性养生重点就是养颜养阴，调理气血，同时又不会摄入过多的热量。下面来看看滋阴养颜汤有哪些。 滋阴养颜汤有哪些 一 、滋阴养颜汤 双米百合汤 第一步：大米和糯米先提前一个小时泡开，泡发好的食材待用。 第二步：...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-10 21:33:37

榨菜是下饭菜，单独一碗榨菜就可以吃一顿饭。榨菜也可以搭配做成美味，最为普遍的就要算是榨菜肉丝汤了，这个汤做法容易，而且又下饭。今天就要分享下榨菜肉丝汤的做法介绍。 榨菜肉丝汤的做法介绍 一、 家常榨菜肉丝汤的做法 第一步：将里脊肉切丝，胡萝卜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-08 15:13:48

湖南最有名的特色之一就是辣味美食，其中较为有名的就是湖南小炒肉了。现在湖南菜馆在全国各地都有见到特色的湖南小炒肉，如果是喜欢吃辣的人，那么就来看看下面湖南小炒肉的做法吧。 湖南小炒肉的做法 一、 湖南小炒肉的做法 第一步：准备将猪肉冷水下锅汆...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-07 08:38:50

说道红烧肉大家一定都不会陌生，家家户户都爱吃红烧肉，在长期的烹饪过程中，厨师们添加入各种不同酱料来创新红烧肉的做法，例如腐乳红烧肉就是其中一道创新式的成功红烧肉新做法。腐乳红烧肉的做法和红烧肉基本一致，但是添加了腐乳让红烧如口感更佳细腻不...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-06 22:35:31

菠萝古老肉是广东的名菜，粤菜中数一数二的经典。菠萝古老肉中特色就是融合了水果的香味以及肉质的香醇。菠萝古老肉吃后让人感觉胃口大开，下面我们就赶紧来看下菠萝古老肉的做法。 菠萝古老肉的做法 一、 菠萝古老肉的食材准备 准备 200克猪肉，100克菠萝，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-06-06 22:30:23

腊肉本来就是大雪封山之后，山中的人想出来的提前保存粮食的方法。一块入味的腊肉可以制作出各种美食，即时在严寒的日子中，大家也不用为没有美食而苦恼。虽然现在不再需要借助腌制的手段来保存肉食，但是吃腊肉还是我们喜闻乐见的一件事。下面就来看看干腊...阅读全文>>