[蔬菜知识]日期：2016-04-16 10:52:51

对于减肥人士来说，如果既可以大快朵颐，又可以不负担性的长肉的话是再好不过了。推荐有这方面的额人着重食用低卡路里的食物，能够让自己拥有丰满的曲线，同时又不用担心体重。今天我们推荐给大家一些低卡路里的食物，帮助大家可以轻松瘦身而不用受到节食瘦...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-13 09:04:23

很多女性怀孕以后，都会出现身体浮肿，这时她们处于非常时期，不能用药，只能通过食物来调理。那么孕妇出现水肿以后吃什么好呢？吃什么能让水肿缓解或者消失呢？今天我会为大家推荐几种食材，你们看过以后也就知道孕妇水肿吃什么好了。 孕妇水肿吃什么好 1、...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-11 11:00:23

在飞禽类方面，鸽子和鸽子都是营养又小巧的食材。鸽子不仅肉质鲜美，而且鸽子的蛋也是值得享受的营养品。鸽子蛋虽然小，但是本身的营养物质绝对不可小看。现在这个季节适合将鸽子蛋放入汤中或者作出串串来吃。鸽子蛋的营养要远高于鸡蛋，下面就看看鸽子蛋的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-10 09:28:41

食盐大家天天都会吃，也知道做菜时加入食盐能起到提鲜增味的重要作用人，但是你们了解食盐的其他功效吗？食盐除了可以食用以外，还有多种功效存在，想了解可以随小编一起去看看。 食盐的功效与作用 1、食盐能护发 食盐具有深层清洁和杀菌排毒的重要功效，同...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-09 18:50:59

香茶菜是一种野野生菜品，口感清淡，营养丰富，含有多种有机酸和酚类物质，它采收以后晒干也可以入药，能用于人类多种疾病的治疗。那么香茶菜有哪些功效与作用呢？下面小编就为大家具体说一下。 香茶菜的功效与作用 1、香茶菜的功效 香茶菜含有多种酚类物质...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-08 11:56:48

鹅肝酱是一种疗名世界的特色美食，它起源于法国，是高档西餐中的代表性食材。鹅肝酱的味道独特，营养丰富，很多人都喜欢吃，但是也有些人对鹅肝酱了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天小编在这里就为大家具体介绍一下。 鹅肝酱的功效与作用 1、鹅肝酱...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:26

胃不好的人吃什么菜可以养胃？对于肠胃不好的人来说，最好就是通过食补来调味脾胃。蔬菜中有丰富的硝酸盐物质，是理想的胃部细菌查杀剂。如果肠胃有问题的朋友可以关注我们今天的介绍，给大家介绍下胃不好吃什么菜养胃。 胃不好吃什么菜养胃 一、 胃不好吃红...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:21

小茴香是一种香料，相比较而言，大茴香也就是八角更加常见。但是小茴香其实有更加独特的香味，尤其是小茴香的叶子也是可以做出美食，下面来看看小茴香的吃法。 小茴香的吃法 一、小茴香的吃法茴香饼 第一步：准备小茴香，面粉，鸡蛋，肉末，五香粉，盐。 第...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-05 09:52:05

麻辣火锅是非常经典的川味火锅，在全国各地也非常流行吃麻辣火锅。鲜香的麻辣火锅只做起来有一定的讲究，下面就给大家介绍些麻辣火锅的做法大全。 麻辣火锅的做法大全 一、麻辣火锅的做法大全 第一步：干辣椒，花椒，葱姜，红油豆瓣酱，剁椒，芝麻，虾皮，高...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-03 18:44:11

玉米渣也叫玉米糁或者玉米碎，是一种以玉米为原料加工成的食材，在北方地区最为常见。它能煮粥也能做饼，口感很好，营养价值也很高，很多人都喜欢食用它。不过你们在吃玉米渣时了解过它的功效与作用吗？如查不了解可以和我一起去看看。 玉米渣的功效与作用 1...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-03 18:44:04

鸡蛋大家天天都会吃，而且是老人和儿童滋补身体的常见选择，鸡蛋的吃法也有很多种，能做成不同口味的美食。但是鸡蛋怎么吃最有营养你们知道吗？一会我就向大家介绍几种鸡蛋的常见吃法 ，同时也会告诉大家鸡蛋怎么吃最好营养。 鸡蛋怎么吃最有营养 1、鸡蛋煮...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-02 14:04:20

炖排骨搭配丰富的食材和美味的调料能够制作出非常好的料理。很多人都喜欢吃炖排骨，但是因为各种原因没有时间去做完炖排骨。今天我们就给大家带来了一个解决方法，那就是用电压力锅炖排骨。电压力锅操作方便，没有烹饪经验的人也大多可以胜任。下面我们就介...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-02 14:01:12

鲜芦根是植物芦苇的根部，可以当保健类蔬菜供人类食用，只是人们对它的食用方法了解不多，不知道鲜芦根怎么吃才好。今天我会对鲜芦根的吃法大全写出来分享给大家，你们看过以后也就知道鲜芦根应该怎么吃了。 鲜芦根怎么吃 鲜芦根的吃法大全 1、鲜芦根能做汤...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-02 14:01:06

排骨是人们经常会吃的一种肉类食材，它是动物猪或者羊的肋骨与脊椎骨，上面有少量肉存在，平时可以做汤，也可以红烧，味道十分诱人。那么排骨的功效与作用有哪些呢？今天我就带大家去专门了解一下。 排骨的功效与作用 1、排骨能滋补身体 排骨是一种滋补性很...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-04-01 14:01:08

荞头大家吃过吗？知道荞头是什么吗？它是一种可以食用根茎类食材，营养丰富口感独特，但是在生活中并不常见，很多人都不认识它，今天我会对它做一个专门的介绍，在告诉大家荞头是什么的同时，也会告诉大家荞头的功效与作用有哪些。 荞头是什么 荞头的功效与...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-31 16:26:54

天气炎热的时候大家就会想起冷面这个美食了，冷面是一重很传统的美食，但是在现在多元饮食文化的冲击下，冷面也有了很多的新的做法。如果你想要吃不一样的冷面，就来看看今天的冷面的做法大全吧。 冷面的做法大全 一、朝鲜冷面的做法 第一步：青瓜半根，酱牛...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-31 16:26:54

驴肉是生活中并不常见的一种肉类食材，但是随着驴肉火烧的热卖，它越来越人们所熟悉。但是人们对驴肉的营养与功效了解却不多，不知道它有什么功效与作用，为了增加大家对驴肉的了解，今天我就对此做一个专门的介绍。 驴肉的功效与作用 1、驴肉能恢复体力 驴...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-27 14:00:52

豆腐本身没有什么味道，所以人们总是用其搭配不同食材一起吃。但是其实豆腐并不能和所有食材一起吃，错误的搭配方法反而会给身体带来伤害。下面我们就列举一些比较常见的问题，一起看看豆腐不能和什么一起吃。 豆腐不能和什么一起吃 一、豆腐不能和蜂蜜一起...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-27 10:59:38

牛肺是生活中一种比较特殊的食材，它滋补功效出色，还能清肺除痰，能缓解气管炎和肺炎，但是很多人根本不知道牛肺应该怎么吃。为此我专门整理了牛肺的常见做法，一会就把它们写出来，你们看过以后也就知道牛肺应该怎么吃了。 牛肺怎么吃 牛肺的常见做法 萝卜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-27 10:59:38

鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，平时大多数人都喜欢吃，但是你们对鸡肉的营养价值了解吗？知道吃鸡肉有什么好处吗？如果不知道就快点和我一起去了解吧。 鸡肉的营养价值 吃鸡肉有什么好处 1、鸡肉的营养价值 鸡肉是一种高蛋白的常见食材，还含有一定数量不饱和脂肪...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-26 22:26:38

很多人都喜欢吃粤菜，都说广东人是非常懂得吃的，天上地下都没有他们不敢吃的。粤菜作为中国八大菜系之一，必定有起独特之处，加上广东人又好吃，所以造就了非常特别的粤菜菜系。下面就来看看粤菜的特点是什么。 粤菜的特点是什么 一、粤菜的特点是选料精 粤...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-25 13:04:56

秋季的时候，杏仁枇杷雪梨粉特别受到欢迎。杏仁枇杷雪梨粉在一些甜品中或者炖品中，特别受到欢迎。而杏仁枇杷雪梨粉除了味道好以外，杏仁枇杷雪梨粉的功效也是很丰富的，下面就来看看吧。 杏仁枇杷雪梨粉的功效 一、杏仁枇杷雪梨粉解热的功效作用 杏仁枇杷雪...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-25 13:02:07

每年春天人们都喜欢到野外挖一些野菜来食用，而荠菜就是人们最喜欢的一种野菜，它多生长在路边和田野中，易于人们采收。荠菜的营养价值很高，还不错的保健功效，如果你们对此不了解，可以看看下面我对荠菜做的详细介绍。 荠菜的营养价值与功效 1、荠菜的胡萝...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-24 10:10:45

阳春白雪常常用来形容美丽高贵的事物，而阳春面则也是这样一种富有阳春白雪姿态的面食。做阳春面的葱油要熬制的恰到好吃，阳春面才会更好吃。面的软度韧度也要拿捏恰当，才能够做出美味香郁的阳春面。下面就来看看清淡汤鲜的阳春面怎么做吧。 阳春面怎么做...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-23 11:33:27

很多妈妈在怀孕期间都非常注重饮食，但是一生完就想马上开始减肥。但是其实这个时候更要额外注意饮食，不能够盲目开始节食减肥。坐月子的时候，是妈妈们恢复体力，补充身体元气的好时段。因为分娩造成的出血，体力耗损都需要通过坐月子滋养回来。下面我们就...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-22 09:58:54

五谷杂粮我们常常提到，现在人吃精粮的几率要远大于吃粗粮，所以很多时候要给自己准备些粗粮。虽然大家对于吃五谷都很重视，但是甚少有人真的能够说出五谷杂粮有哪些。下面就给大家介绍下五谷杂粮，再推荐一道五谷杂粮的吃法。 五谷杂粮有哪些五谷杂粮的吃法...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-21 10:41:21

蛋包饭大家吃过吗？它是日本境内最常见的主食之一，也是日式餐厅中的主打食品，是以鸡蛋和米饭为主要材料制成的一种美食，外观好看，口感诱人。那么蛋包饭应该怎么做呢？一会我就把它的常见做法写出来，想吃的朋友可以自己学着做一做。 蛋包饭怎么做 蛋包饭...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-21 10:36:56

现在很多孩子对可乐饼情有独钟，喜欢经常吃，但是一些年轻的妈妈却不知道可乐饼应该怎么做，就有些烦恼，其实可乐饼的做法并不难，一会我就把它的具体做法写出来，需要的朋友可以学着做一做。 可乐饼怎么做 可乐饼的做法 制作可乐饼的材料 平时制作可乐饼时...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-20 12:48:00

酸菜是远近闻名的腌菜之一，风味独特，在我国酸菜的品种也多有不同，四川泡菜和东北酸菜则是较为有名的。今天我们给大家介绍在冬季非常适合吃的东北酸菜，下面来看看怎么在家中自己腌制东北酸菜吧，东北酸菜的做法一起来看下。 东北酸菜的做法 一、东北酸菜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-19 13:54:22

鸡爪就是鸡的爪子，有胶原蛋白，是平价的养颜美容食品。鸡爪吃起来不容易，然而做起来就更加考究了。鸡爪的做法比较多，下面来看看鸡爪怎么做好吃吧a 鸡爪怎么做好吃 一、鸡爪怎么做好吃 第一步：鸡爪，野山椒，姜，米醋，水。 第二步：鸡爪先要清洗干净，将...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-16 12:57:56

现在的人常常容易脾胃不好，消化功能不好，长时间之后就会造成胃溃疡，胃部不适等问题。其实人体的胃部状态和饮食的关系很密集，脾胃不好就要注意饮食，同时可以依靠食物来调理胃部。今天我们就来看看脾胃不好吃什么调理。 脾胃不好吃什么调理 一、脾胃不好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-16 12:52:20

蔬菜沙拉是用多种新鲜蔬菜制成的一种健康菜式，它味道清淡、营养在家，是减肥消脂的理想之先。那么蔬菜沙拉应该怎么做呢？今天我会把蔬菜沙拉的常见做法写出来，想吃的朋友自己学着做做吧。 蔬菜沙拉怎么做 蔬菜沙拉的常见做法 制作蔬菜沙拉的材料 平时制作...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-16 12:52:19

可乐鸡翅外表色泽红润，有浓郁的可乐香气，肉质细嫩，味道特别好，很多人都喜欢吃。但是可乐鸡翅应该怎么做呢？其实可乐鸡翅的做法并不复杂，一会我就把它的做法写出分享给大家。 可乐鸡翅怎么做 可乐鸡翅的做法 制作可乐鸡翅的材料 平时在家中制作可乐鸡翅...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-15 12:53:00

很多人认为肾虚和女人没有什么关系，其实肾虚给女性带去很多困扰，女性的月经不调，衰老就和肾脏就分不开的联系。所以如果想要有健康的机体环境和青春活力，就不要忽视保护调理好肾脏，来看看女人肾虚吃什么食物好。 女人肾虚吃什么食物 一、女人肾虚的表现...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-15 12:48:59

粤菜就是广东菜，是八大菜系之一。粤菜非常有名，融合了广州，潮州，东江客家等多处的菜肴精髓。粤菜很讲究刀工，在食材上更是多变常见。粤菜多是讲究原汁原味，最出名的就是煲汤类，红烧和清炖了。食材上海鲜河鲜，飞禽走兽都不再话下。下面我们就进一步给...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-14 13:03:19

头发是美丽健康的象征，无论男女，发质稀疏没有光泽总是会给人造成不健康没有精神的感觉。那么头发的养护要怎么进行呢？其实从饮食上注重头发养护就很重要，例如要吃的清淡健康，而且要多吃些增发的食物。那么吃什么长头发长得快呢？ 吃什么长头发长得快 一...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-13 11:20:08

牛肉干很多人都吃过，知道它是一种味道诱人韧性十足的肉类食品，平时可以当零食食用。但是你们知道牛肉干怎么做呢？想过自己在家中制作美味牛肉干吗？下面我会把牛肉干的常见做法写出来，喜欢吃牛肉干的朋友可以认真看一看，看过以后就能学会牛肉干怎么做了...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-12 19:01:12

火锅中有像四川火锅那样的热辣红汤，自然也有清淡不腻的清汤了。清汤火锅的好处很多，而且自己做起来也非常简单。下面就来看看自制清汤火锅底料的方法。 自制清汤火锅底料 一、自制清汤火锅底料：三骨底料 第一步：准备猪骨，牛骨和鸡爪各300克，生姜10克，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-12 10:35:37

花生酱就是用花生完全调和的酱料，吃花生对身体有很多好处，同时花生酱搭配食材味道更加香美好吃。花生酱超市虽然有卖，但是其实自己制作的花生酱更加适合自己的口味，美味也更加健康。下面我们来介绍下花生酱的做法。 花生酱的做法 一、花生酱的做法 第一步...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-12 10:35:01

鹌鹑蛋是一种营养丰富的滋补性食材，在生活中比较常见，大多数人都喜欢食用它。但是你们对鹌鹑蛋的做法了解吗？如果不了解可以看看小编介绍的做法大全，学会以后就吃到不同口味的鹌鹑了。 鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋的做法大全 红枣桂圆鹌鹑蛋 1、红枣桂圆鹌鹑蛋很...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-10 11:40:31

虫草花这个名称会让人第一就联想到虫草了，其实这是一种比较常见的真菌，就如同平菇，香菇这类食物。为了和冬虫夏草区别开来，所以就叫做虫草花了。虫草花的味道非常鲜美，口感也爽脆。下面我们来介绍些虫草花的吃法，相信你也可以做出美味的菜肴来。 虫草花...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-08 09:53:15

女性肝火旺，在夏季的时候容易出汗，如果身体本身也是比较虚弱的，可能还会造成内脏受损，身体阴阳平衡失衡后，身体也会出现不适。下面我们看看女性肝火旺的症状原因及解决办法。 女性肝火旺的症状原因及解决办法 一、女性肝火旺的症状原因 女性肝火旺的症状...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-06 14:27:29

韩国是一个美食众多的国家，它境内流行的拌菜就特别好吃，很多人尝过以后就特别喜欢，回来以后也想自己制作，但是韩国拌菜应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天我就为大家具体说一说，让大家轻松了解韩国拌菜怎么做好吃。 韩国拌菜怎么做 韩国拌菜怎么做好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-05 13:29:18

冬葵是一种可以食用的野菜，它也叫葵菜或者滑菜，是一种营养价值很高，保健功效出色的特色存在，只是生活中很多人对冬葵的了解不多，不知道它怎么做才好吃，为此我专门对冬葵的做法进行了整理，现在就把它们写出来分享给大家，想吃冬葵的朋友可以认真看一看...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-03-02 09:44:28

生活中很多人都听说过，多吃粗粮对身体好，能少生...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-02-27 18:43:42

大头菜也就是芥菜，一种普遍的蔬菜。大头菜富有多种维生素，食用后可以开胃消食，改善便秘，缓解疲劳。大头菜怎么做好吃，我们来分享些大头菜的烹饪方法。 大头菜怎么做好吃 一、香菇大头菜汤 第一步：食材准备包括大头菜，香菇，盐，油，水和干贝。 第二步...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-02-23 08:52:06

黄油在是生活中很少直接食用的一种食材，它多会当食品辅料存在，是制作面包和饼干的常用材料，其实除了用黄油烤面包和饼干以外，黄油还有多种不同的吃法，一会我把就它们写也来，让大家看看黄油怎么做好吃。 黄油的做法 黄油怎么做好吃 奶香黄油玉米 1、奶香...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-02-20 14:18:50

猪肝是动物的内脏，是猪体内最重要的解毒器官，它含大量的对人体有益的营养成分，还有不错有保健功效，平时人们经常会食用它，那么对猪肝的营养价值与功效你们都了解吗？如果不了解还是让小编来告诉你们吧。 猪肝的营养价值与功效 1、猪肝的营养价值 猪肝是...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-02-17 09:09:45

木须肉很多人以为是一种肉类食材，其实木须取自音名木樨，是一种鸡蛋的别称。而木须肉就是鸡蛋和肉的一道菜，是鲁菜中非常有名的一道炒菜。木须肉的做法也根据地区口味的变化有所不同，下面一起来看看木须肉的做法。 木须肉的做法 一、木须肉的做法 第一步：...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2016-02-17 09:08:24

说起叉烧，大家最先想到的应该就是叉烧包了。叉烧肉是有名粤菜，除了叉烧包外，用叉烧肉还可以做出很多其他的美食。下面我们就来看看叉烧肉的做法吧。 叉烧肉的做法 一、蜜汁叉烧肉的做法 第一步：调叉烧酱，在碗中放入酱油，乳腐，糖，五香粉，蒜蓉，料酒和...阅读全文>>